0399　オナラの臭いが無くなった!?何をした？〇〇をしただけ！：オーバーサイズ俱楽部のおもリッチあるある

【キャラ紹介＋ひと言】

🍔 登場キャラ：オーバーサイズ俱楽部のおもリッチ

「今日は笑い半分、実体験半分のお話です。」

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【本文】

皆さんこんにちは！

身長192cm、体重115kgのオーバーサイズ俱楽部のおもリッチ父さんです。

今日は、私の偏見が確信に変わったお話です。

全国のおもリッチ仲間の皆さん。

……あなたのオナラ、臭くないですか？

えっ、何でそんなことを言うのかって？

私のオナラが、臭かったからです（笑）。

「お肉をよく食べるし、甘い物も結構食べるしな。」って。

そんなことを思いながら調べてみました。

すると、お肉などの高たんぱく・高脂質な食事は、臭いオナラの原因の一つ。

さらに、お菓子やスイーツを食べ過ぎると、腸内の悪玉菌が増えやすくなり、臭いガスが発生しやすくなるそうです。

「やっぱりか……。」思い当たることばかりでした。

そこで私が始めたのが、

生きたまま腸に届くタイプのヨーグルト。

毎日ではありませんが、コンビニで買って、継続して飲むようにしました。

すると……オナラが前ほど臭くないことに気が付き始めます。

しかも、回数まで減ってきたんです。

調べてみると、ヨーグルトや納豆などの発酵食品は、腸内環境を整えるのに役立つと言われているそうです。

「最近オナラが気になるな。」

という、おもリッチ仲間の皆さん。

一回だけではなく、

ぜひ続けてみてください。

自分で変化を感じると、きっと続けたくなりますよ。

臭くないオナラをしていたのは、いつの日だったでしょうか。

では、

生きたまま腸に届くヨーグルトを飲み始めるのは……

今でしょう！

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【まとめ・一言】

本当は、生きたまま腸に届く〇〇って、なんか体によさそうって飲み始めたの。

そうしたらオナラの臭いが消えたのに気が付いたのね！

大学の先生達へ！学会に発表してみませんか！

全国のおもリッチが協力いたします！

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飲むヨーグルト！実践してみてください！

いつから！

今でしょう！

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【NOTE・エックス】

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