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0413 肺活量が大きい人は普段からたくさん空気を吸わないとダメなの?:オーバーサイズ俱楽部のハト胸兄さんあるある

緑豊かな森の中で、身長192cm・胸囲123cmの55歳のハト胸兄さんが両腕を大きく広げ、胸いっぱいに空気を吸い込みながら気持ちよさそうに深呼吸している様子。 その他体あるある

【キャラ紹介+ひと言】

胸板が厚くてTシャツが常にパンパンな「ハト胸兄さん」。頼れる体型の持ち主。
ハト胸兄さん。トゥース!

🐦登場キャラ:ハト胸兄さん

「6000cc以上入るなら、普段からいっぱい吸わなきゃいけないの?」


【本文】

皆さんこんにちは!
身長192cm、胸囲123cmのハト胸兄さんです。

前回、前々回と肺活量のお話をしてきました。

派手なあるある話ではありませんが、

「へ~、そうだったんだ!」くらいには思ってもらえるお話になったと思います。

前回、前々回のお話をだ読まれていない方は、こちらから見てね👇👇👇
ブログ№0411👉 https://oversize-club.com/breath1/
ブログ№0412👉 https://oversize-club.com/breath2/

さて。

私の肺活量は、高校1年生の頃から正確な数値が分かりません。

当時、学校で使っていた肺活量測定器のMAXが6000cc。

それを振り切ってしまうので、

「6000cc以上」というところまでしか分からなかったんです。

そんな肺活量を持っていた私には、ひとつ疑問がありました。

肺活量が大きい人って、その分、普段からたくさん空気を吸わないといけないの?

だって私。

鼻の穴が特別大きいわけでもない。

周りの人よりスーハースーハーと呼吸が速いわけでもない。

一回の呼吸が、「すぅぅぅぅぅぅぅ~……」と長いわけでもない。

普通に呼吸しています。

じゃあ、6000cc以上の肺活量って普段どうなってるの?

気になったので調べてみました。

結論からいうと、

肺活量が大きいからといって、普段から肺いっぱいに空気を吸っているわけではありません。

だって。

安静にしている成人が普通の呼吸で一回に出し入れする空気の量は、おおむね500mL程度がひとつの目安とされています。

もちろん体格などによって個人差はありますが、肺活量が大きいからといって、毎回その大きな容量いっぱいまで空気を吸う必要はないんですね。

そこで私なりに分かりやすく考えてみました。

肺活量って「胃袋」みたいなものなのか?

大食いができるくらい胃の容量が大きい人だって、毎回の食事で限界まで食べる必要はありません。

朝から限界。昼も限界。夜も限界。

そんな必要はない。

必要な分だけ食べればいい。

肺も似たようなイメージで、

「たくさん入る」と「普段からたくさん入れる」は別の話。

普段は必要な分だけ呼吸する。

そして大きな呼吸が必要になった時には、その大きな容量を使える。

そういうことなんですね。

ということで、長年の疑問がひとつ解決しました。

私の6000ccを超える肺活量。

普段の生活では特に意識することもなく、普通に呼吸しております。

ただ……

いざという時には本領を発揮するかもしれない。

問題は、

その「いざという時」が、いつ来るのか分からない。

ということで私の肺活量6000cc超え。

いつの日か来るかもしれない、その日のために取っておきます。

国立競技場のマラソンゴール手前で、身長192cm・胸囲123cmの55歳のハト胸兄さんが、汗ひとつかかず満面の笑顔でトップを独走している様子。後方では疲労困憊の選手たちが必死に走っている。

【まとめ・一言】

肺活量が大きくても、普段から肺いっぱいに空気を吸っているわけではありませんでした。

6000cc超えの本領発揮は……いつの日か!

実は肺活量4部作でした。いよいよ次回が最終話です。


胸板厚くしてみますか!


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